top of page

Просыпаетесь уже уставшими?

  • Медлайн
  • 18 июл. 2023 г.
  • 1 мин. чтения

«Ну, как у всех. Усталость, слабость, сонливость.»

На вопрос «Какие жалобы?» часто слышим подобные фразы от пациентов.

Они думают: Раз, как у всех — это нормально. И по другому не бывает.

Но ЭТО не норма!

Усталость в норме, если наступает в конце трудового дня.

Нормально — это когда легли уставшими, а проснулись бодрыми и отдохнувшими. Как новенькие. Наш организм восстанавливается ночью, во время сна. Вот это — нормально.

Если у вас не так — пора искать причины и разбираться в них. Для этого нужно провести обследование организма.

Минимальный набор анализов при хронической усталости:

✔Клинический анализ крови.

✔Ферритин и сыворточное железо.

✔Витамин В12 и фолиевая кислота.

✔ТТГ, Т4 И Т3 свободный.

✔Утренний кортизол.

✔25(ОН) витамин D.

✔Биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина.

Самые частые причины хронической усталости:

- Анемия.

- Гипотиреоз - снижение функции щитовидной железы.

- Дефициты витаминов. Особенно витамина Д, железа, витаминов группы В.

- Хронические инфекции. Активация вирусов герпеса.

- Дисфункция оси ГГН (гипоталамус-гипофиз-надпочечники). Это из серии так называемых «усталых надпочечников». Для более подробной диагностики нужно сдать кортизол и дгэа в слюне по 4 точкам.

К хронической усталости может привести: выгорание на работе, стресс, неправильный режим дня (позднее засыпание ночью), недостаток сна, питание с избытком углеводов.

 
 
 

Comments


МЦ «Медлайн»

 

 

ул.Энтузиастов, д.10"Б"

г.Волгодонск

 

тел. +7 938 136 03 03

тел. 8(8639) 23-03-03

Режим работы:

 

Пн-Пт с 08:00 до 19:00

Сб-Вс с 08:00 до 14:00

3941_grafik-raboty-v-prazdnichny_edited.
  • Instagram

Лицензия ЛО-61-01-004847

от 11 декабря 2015г.

bottom of page